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春季選抜合宿2018 4日目

[Topics] 投稿日時:2018/02/14(水) 21:00

~春季選抜合宿 4日目~
 合宿4日目は中日となり、ジョグ中心の練習でした。朝練は各自でジョグを行い、午前練では東伊豆クロスカントリーコースでジョグを行いました。合宿も後2日となり、明日にはインターバルトレーニングが控えています。残りの期間も集中して練習に取り組み、3月の学生ハーフや春のトラックシーズンにつながる走りをして行きたいと思います。






春季選抜合宿2018 3日目

[Topics] 投稿日時:2018/02/13(火) 20:00

~春季選抜合宿 3日目~
 合宿3日目の朝練習は、各自ジョグを行いました。疲労が溜まっている中、午前練習をしっかり走れるよう、各々の体調に合わせて走ることができました。
午前練習では東伊豆クロスカントリーコースで距離走を行いました。長い距離を走る中で、アップダウンに対応した走りができました。
 今日で合宿の前半が終わり、合宿期間も残り半分となるので、もう一度気を引き締めて練習に取り組んでいきたいと思います。

春季選抜合宿2018 2日目

[Topics] 投稿日時:2018/02/12(月) 21:00

~春季選抜合宿 2日目~
 合宿2日目の朝練習は、東伊豆クロスカントリーコースで集団ジョグを行い、午前練習では東伊豆クロスカントリーコースでファルトレク走を行いました。ファルトレク走とは、走るペースに変化をつけることによって体力や筋力のアップを図ることを目的に行うトレーニングであり、クロスカントリーコースなどの起伏のある所で主に行われます。この練習は昨年の春季選抜合宿でも行いましたが、昨年より多くの人が去年より速いタイムで走ることができました。午後には体幹トレーニングと各自でジョグを行い、明日の距離走に向けて各自の体調に合わせて走りました。
 また、夕食後には新しい取り組みとして、4人グループでコミュニケーションを図るディスカッションを行いました。
残りの合宿期間も集中して練習に取り組み有意義な合宿にしていきたいです。



春季選抜合宿2018 1日目

[Topics] 投稿日時:2018/02/11(日) 21:00

~春季選抜合宿2018 1日目~
 5泊6日の春季選抜合宿を行うため、20人で伊豆稲取(静岡県)へやってきました。初日は宿舎到着後、東伊豆クロスカントリーコースへ移動し各自jogを行いました。クロスカントリーコースからは太平洋の大海原を望むことができ、普段とは違う環境で練習を行うことが出来ました。夕食では、伊豆の名産である金目鯛の煮付けなどを美味しく頂きました。明日以降もこの環境を十分に使い、練習を頑張っていきます。
 またこの度、合宿期間中の宿舎「民宿 かつまる」様には大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。


第40回神奈川マラソン 出場予定

[Topics] 投稿日時:2018/02/01(木) 12:45

第40回神奈川マラソン大会
会場:日清オイリオグループ横浜磯子事業者
日時:平成30年2月4日(日)11:30~
種目:ハーフマラソン(21.0975km)


■ハーフマラソン
木口 航太(3)
齋藤 貫太(3)
横田 拓海(3)
荒川 将輝(2)
小野 元也(2)
桑山 敏哉(2)
佐々木 健太(2)
佐藤 裕太(2)
関口 大樹(2)
淵上 透(2)
山本 旺輝(2)
石本 孝二(1)
大原 一真(1)
川良 昴世(1)
小松 勇太(1)
寺本 大希(1)
西 和希(1)
山田 拓磨(1)



 
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