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[Topics] 投稿日時：2019/09/05(木) 21:34

～二次合宿（育成）in菅平6日目～

合宿６日目
本日は午前に動き作りを行いましてた。
また午後には菅平ロードにて距離走を行いました。
しっかりと意識高く最後まで全員で行うことが出来ました。
明日は最終日です。最後まで気を引き締めて練習を行っていきたいと思います。

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[Topics] 投稿日時：2019/09/05(木) 21:05

～二次合宿(強化)妙高高原4日目～
4日目は午後にスポーツ公園でトラックを使ったポイント練習を行いました。
2グループに分かれて行いましたが、どちらも苦しい走りとなりました。
各自改善点も見つかったので、明日からの練習に繋げていきます。

ポイント練習の様子↓

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[Topics] 投稿日時：2019/09/04(水) 21:15

～二次合宿(強化)妙高高原3日目～
3日目は朝練習メインで行いました。
急坂のコースできつい走りになる選手もいましたが、最後まで集中して走りきることができました！
また、午後はフリーで各自リフレッシュすることができました。
明日もポイント練習があるので準備していきます。

朝練習の様子↓

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[Topics] 投稿日時：2019/09/04(水) 19:22

～二次合宿（育成）in菅平５日目

合宿５日目
本日は午前中に動き作りとジョグを行いました。
動き作りで行った動きをジョグにつなげる意識をもって練習に取り組みました。
午後には温泉にいきリフレッシュ出来ました。
また明日から頑張っていきたいと思います。

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[Topics] 投稿日時：2019/09/03(火) 21:38

～二次合宿（育成）in菅平4日目～

合宿４日目
本日はサニアパークにてポイント練習を行いました。
全員がしっかりとメニューをこなすことが出来ました。
声を出し合いながらとても充実した練習になりました。
ケア、アイシングを行い明日以降も気を抜かずに頑張っていきます。

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