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メンタルトレーニング

投稿日時:2017/06/12(月) 13:22rss

金沢文庫キャンパスにて、メンタルトレーニングが行われました。
今回は、予選会までの20㎞の個人目標タイムとチーム目標タイムを本格的に決め、達成するためにはどういった行動が必要なのかチームで話し合いました。
また、自分の性格を分析して、ネガティブなイメージがあるものをポジティブな言い方に変えることで、モチベーションを高めるワークを行いました。

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