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妙高高原合宿二日目 [Topics]

投稿日時:2017/08/29(火) 21:30rss

妙高高原合宿二日目を迎えました。
本日は朝に集団jog、午前にポイント練習、午後に体幹トレーニングを行いました。
涼しい気候や起伏のあるコースで走れることは横浜ではなかなか難しいことなので、
この環境に感謝して日々より強くなれるよう練習に取り組んでいきます。



朝:動き作りの様子



午前:妙高高原スポーツ公園(陸上競技場)にてポイント練習


午後:体幹トレーニングの様子



おいしいご飯をたくさん食べることも大事な練習です。

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